bn-capella

Sức khỏe

Làm thế nào để bạn tăng lượng chất xơ chống nhiều bệnh mà vẫn khỏe đường tiêu hóa?

Chất xơ là chất dinh dưỡng quan trọng hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng lành mạnh và có thể giúp cơ thể ngăn ngừa mắc các bệnh tiểu đường và tim mạch....

Gia tăng ung thư da vì phơi nắng quá mức

Cơn sốt "hình xăm nắng mặt trời" đang thật sự ảnh hưởng sức khỏe của người... phơi mình. Vết rám nắng - Ảnh minh họa Các cơ quan y tế tại Pháp đã...

Chế độ ăn ra sao giúp giảm nguy cơ trầm cảm?

Một bài báo gần đây được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy một số khoáng chất giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm ở người trưởng thành tại Mỹ...

3 món ăn 'màu vàng' quen thuộc giúp dưỡng phổi cực tốt

Phổi là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, nên việc chăm sóc và bảo vệ nó bằng chế độ ăn uống là vô cùng cần thiết. Người Trung Quốc...

Tác dụng bất ngờ của Tỏi dấm Lão Nhà Quê đối với sức khỏe

Từ xa xưa, tỏi dấm được y học cổ truyền và hiện đại ghi nhận có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, tăng đề kháng và tốt cho tim mạch khi dùng đúng cách. Tỏi...

Sữa chua tốt cho sức khỏe, nhưng loại nào là tốt nhất?

Sữa chua là loại thực phẩm lên men phổ biến, giàu canxi và có thể được chế biến và thưởng thức bằng nhiều cách khác nhau. Nhưng giữa nhiều loại sữa chua...

8 lợi ích không ngờ khi ăn lá hẹ thường xuyên

Hẹ là loại rau gia vị quen thuộc, được sử dụng phổ biến trong nhiều món ăn, đem tới những lợi ích nhất định với sức khỏe người sử dụng. Lá hẹ là...

6 lợi ích cực lớn khi ăn trứng gà thường xuyên

Trứng gà là nguồn cung cấp protein, có thể bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Giá trị dinh dưỡng của trứng Một quả trứng gà chứa...

Bánh mì ngon nhưng lại 'đại kỵ' với 5 nhóm người này

Bánh mì là thực phẩm được nhiều người yêu thích vì tiện lợi và ngon miệng, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người không nên...

Việt Nam ứng phó với nguy cơ bệnh Chikungunya

Dịch bệnh Chikungunya đang có xu hướng gia tăng tại một số quốc gia trong khu vực, đặc biệt tại Trung Quốc. Để chủ động phòng chống bệnh, Bộ Y tế đã tăng...

Nước đậu đen nấu với gừng có tác dụng gì?

Nhiều người vẫn thường có thói quen nấu nước đậu đen cho vài lát gừng để uống, vậy uống nước đậu đen nấu với gừng có tác dụng gì? Theo lương y đa...
«Bắt đầuLùi12345678910Tiếp theoCuối»

kndn

bhql2

hoa-moc-thien