Những người không nên uống nước vối thường xuyên
Cây vối là loại thảo dược trong đời sống người Việt, dùng để nấu nước uống, làm thuốc dân gian, song không phải ai cũng hiểu rõ cây vối có tác dụng gì.
Từ...
2 món rau của người Việt là 'thuốc chữa đau đầu', ăn vào ngủ ngon đến sáng
Bên cạnh công dụng thanh nhiệt, 2 loại rau này còn được xem như vị thuốc có tác dụng chữa đau đầu, giúp ngủ ngon.
Với người Việt, rau thiên lý và mướp...
Uống 'nước chanh pha bột baking soda' có giúp chữa khỏi bệnh tiểu đường?
Mạng xã hội lan truyền thông tin uống hỗn hợp baking soda và nước cốt chanh mỗi ngày có thể giúp “đảo ngược bệnh tiểu đường”. Tuy nhiên thông tin này không...
Nước ép bưởi: Đồ uống giàu vitamin, khoáng chất
Nhờ hàm lượng nước, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, nước ép bưởi có thể mang lại nhiều lợi ích cho quá trình hydrat hóa, tăng cường hệ thống...
Low Carb, Keto, Địa Trung Hải… chọn chế độ ăn nào để đẹp dáng, khỏe tim?
Low Carb, Keto, Eat Clean, Địa Trung Hải, DASH, MIND, thuần chay khác nhau thế nào? Hiểu để chọn chế độ ăn tạo năng lượng, hợp sức khỏe, lối sống và túi tiền.
Giữa...
Lời Cảnh Báo: Nguy hiểm từ việc “ho mạnh để tống cục máu đông” phòng tránh đột quỵ
Tuần này, Lời Cảnh Báo tiếp tục cập nhật những vấn đề thời sự được dư luận đặc biệt quan tâm, trong đó có nguy hiểm từ tin đồn “ho mạnh để tống...
Loại rau mọc đầy ruộng giúp hạ sốt, lợi tiểu, hỗ trợ viêm nhiễm
Thài lài trắng là loại cây dại quen thuộc ở ruộng ẩm, vừa làm rau ăn vừa là vị thuốc Đông y, được dùng giải nhiệt, chống viêm và hỗ trợ nhiều bệnh...
Quả nho ít calo, nhiều dinh dưỡng, ngăn ngừa nguy cơ tiểu đường
Nhiều người vẫn biết rằng nho tốt cho sức khỏe nhưng không biết là tốt ở khía cạnh nào. Dưới đây là một phân tích riêng về lợi ích của loại trái này.
Nho...
Ăn khuya cho đỡ đói, nhưng sao sáng dậy mệt và thèm ăn hơn?
Các nghiên cứu y học cho thấy ăn uống vào ban đêm có thể làm rối loạn tiêu hóa, mất cân bằng hormone đói - no, ảnh hưởng giấc ngủ và khiến cơ thể mệt mỏi,...
Người lớn tuổi cần bao nhiêu chất đạm mỗi ngày?
Ở độ tuổi trẻ và trung niên, tuổi tác không ảnh hưởng đến lượng chất đạm (protein) khuyến nghị hằng ngày. Tuy nhiên, những người từ độ tuổi 50 nên... |
